Статьи

Врачи рекомендуют есть рыбу как минимум трижды в неделю, причем хотя бы одна порция должна быть обязательно из жирной рыбы, ведь именно ее употребление может стать своеобразным «страховым полисом» для Вашего мозга и обеспечит его хорошее функционирование в течение долгих лет. Думаете, это происходит оттого, что рыба содержит много фосфора? А вот и нет! Миф о том, что фосфор делает нас умнее, был развенчан учеными в 2010 году. Хотите узнать истинную причину? Читайте дальше!

Хотите, как героиня Пушкинской сказки, «быть на свете всех милее, всех румяней и белее»? Исполнить эту заветную мечту каждой женщины поможет пусть и не золотая, но все-таки рыбка!

Хотите похудеть быстро, вкусно и заодно поправить здоровье? Мечтаете о фигуре как у Виктории Бэкхем или Евы Лонгории?

Во всем этом Вам поможет рыбная диета, ведь рацион этих голливудских красоток в основном состоит из рыбы и овощей, помогая им оставаться стройными и красивыми на протяжении многих лет!

Питаться таким образом Вы можете длительное время, так как такой рацион содержит все необходимые для организма витамины и микроэлементы. 

Сегодня продолжаем серию статей о том, как натуральную полезную рыбу отличить от химии.

Вряд ли кто-то останется равнодушным, проходя мимо соленой и копченой рыбы. Тут витает такой дух, что удержаться от покупки невозможно! Однако спешить не стоит. Под видом вкусного продукта Вам могут продать не копченую, а подкрашенную химическими реагентами рыбу. Это связано с тем, что копченая продукция приносит хорошую выгоду своим производителям: она в 2 – 3 раза дороже по сравнению с сырой.

В последнее время очень популярной становится красная рыба: семга, лосось – хотя название «красная» не имеет отношения к цвету этой вкусной и очень полезной рыбы. На Украине и сейчас  белую и желтоватую рыбу семейства осетровых (севрюга, осетр) называют «красной», потому что в древности было принято называть «красным» все красивое и качественное, одним словом - «лучшее». Поэтому лучшая рыба и называется «красная». Сегодня рассмотрим 8 способов, как же отличить полезную натуральную рыбу без добавок от «химической», напичканной красителями и консервантами.